好きなものを食べてお金をかけずにありえないほど痩せたい。そう思いませんか？

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ホットペッパーを見て、安くできそうな場所でまずは体験。

お着替え
すごい汗をかくと言うので、別料金を支払い、Tシャツとハーフパンツに
着替える。店によっては無料で貸してくれるところが多いみたい。
ゲルマニウム温泉につかる
手と足を渡されたタオルで拭いてから、両手を肘まで、チャポン。
両足をチャポン。
熱い。銭湯を想像してくれると早いです。
銭湯で１分と持たない私大丈夫？？


コップ一杯の水を渡されて、「がんばって下さいね♪」とお店のお姉さん。頑張るって何をって突っ込みを心でそっと。

10分経過
入店した時から、心臓がバクバク言っている。我慢銭湯状態。
うっすらと汗をかき始める。よおーし。もっと来い！！
なんだか、ナチュラルハイな状態に。

15分経過
顔から、ポタポタと汗が落ちるものの、体は特に汗をかいていない。
ああ、こんなんで大丈夫か？それとも私がおかしいのか？
20分経過
キッチンタイマーの音と共に終了。
思ったより汗は少ないけど、
全身ポカポカしていて気持ちがいい。（達成感？？）
これでちょっとは燃えやすくなるかな？
週に一回は続けないと意味がないそうです。
ですので、会社の近くでできるゲルマニウムを探すことにしました。
噂の岩盤浴も気になる。

頑張って、痩せなくっちゃ！！

今日の体重 49.1
MYデフォルト体重 45.0
あと４キロ！！